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专家解读
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国际足联系列赛澳大利亚赛区第2轮喀麦隆与中国的比赛,在墨尔本矩形球场进行。最终,中国0-2失利。第3、9分钟,艾永、阿利乌姆先后破门;第59分钟,喀麦隆主帅帕古被红牌罚上看台;补时第1分钟,凯勒累计2黄被红牌罚下。此役战罢,喀麦隆2战3分(得失球比2-1),澳大利亚1战3分(得失球比1-0),中国2战3分(得失球比2-2),库拉索1战0分排名垫底。为备战2027年亚足联沙特阿拉伯亚洲杯,中国应国际足联邀请,于3月份赴澳大利亚参加2场2026年国际足联系列赛,先后对阵库拉索、喀麦隆。首轮比赛,中国2-0力克库拉索,喀麦隆0-1不敌澳大利亚。首发与首战库拉索相比,中国的胡荷韬、吾米提江轮换刘洋、谢文能。第3分钟,卡姆登中圈左侧分边,纳吉达左路斜塞,艾永球门区前外脚背蹭射得手,中国0-1落后!第9分钟,纳吉达左路传中,尼凡索前点头球后蹭摆渡,阿利乌姆罚球区右侧小角度凌空抽射上角得分。
比赛第10分钟,瑟洛特突入禁区左侧,挤开防守球员,小角度劲射,被扑了出去。6分钟后,马竞进球了!汉茨科在禁区左侧送出横传球,瑟洛特门前包抄推射,轻松把球送进球门。马竞取得领先。第20分钟,瑟洛特尝试一脚远射,踢高了。第26分钟,瑟洛特再次取得进球,他在小禁区内凌空抽射,皮球弹地后钻入球门。瑟洛特梅开二度。半场结束,马竞2-0领先皇家奥维耶多。下半场易边再战,马竞率先进行换人调整,小西蒙尼替补上场,换下巴埃纳。第51分钟,比尼亚斯在禁区内抢点头球攻门,顶高了。3分钟后,戴维-卡尔莫犯规,被出示黄牌。紧接着,瑟洛特禁区前沿大力抽射,踢飞了。第60分钟,卡索拉在禁区内的一脚凌空抽射踢高了。第63分钟,马竞继续换人,巴勃罗-巴里奥斯和阿尔瓦雷斯替补上场,瑟洛特和格列兹曼被换下。随后,尼古拉斯-冈萨雷斯在禁区前沿起脚远射,踢得太正了。门将稳稳把球抱在怀里。第73分钟,阿尔瓦雷斯的远射高了一点。第83分钟,加拉格尔在点球点附近卸下长传球,起脚射门,也是踢高了。最终,马竞2-0完胜皇家奥维耶多。西蒙尼神了,率领马竞各项赛事7连胜。争冠格局乱了。马竞总积分31分,只落后皇马1分,比巴萨少3分。
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