阿夫迪亚再中三分率队连得5分重新领跑,约翰逊和乔治各中三分,奇才队以21-16领先。阿夫迪亚突破扣篮结束8-0的小高潮,开拓者队再次领跑。杨瀚森在首节还有3分26秒时替补登场,奇才队的莱利三分回应,杨瀚森助攻勒夫突破跳投命中,首节结束时开拓者队以28-26领先。第二节开始后杨瀚森继续留在场上,双方交替得分,本节进行了2分5秒时杨瀚森挡拆顺下后接到霍勒迪传球转身勾手打进,开拓者队以35-31领先。之后杨瀚森一记中投打铁,他在本节进行了4分4秒时被换下。约翰逊突然开火独得6分,萨尔和库里巴利各拿3分,他们带领球队打出16-0的进攻高潮,半场前5分钟时奇才队以47-38领先。夏普连进两球暂时止血,萨尔和乔治各中三分,奇才队领先优势拉开到11分。双方之后各得几分,夏普三分命中率队以6-2的反击波结束第二节,开拓者队以53-60落后。奇才队的萨尔上半场得到19分和3个篮板。
专家解读
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产后假如有乳汁过多的状况,可在喂奶前恰当挤出一些,防止宝宝呛奶。新妈妈在产后要留意口腔卫生,坚持早晚刷牙,饭后漱口。产后假如呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状,或许是子宫复古不良或感染等问题,要及时就医医治。
孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐,防止一次进食过多。防止食用辛辣、油腻、酸性食物,削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下,可适当漫步。睡觉时头部可垫高,削减胃酸反流,缓解胃灼热带来的不适。
孕 28 周后可自数胎动。一般每天早、中、晚各数 1 小时,将 3 次胎动次数相加乘以 4,即为 12 小时胎动数。正常胎动数每 12 小时 30 次左右。若胎动过少或过于频频,或许提示胎儿缺氧,需及时就医进一步查看评估。
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产妇应保证充足的睡眠时间,优质睡眠也有助于保持良好情绪,有助于产后恢复。