WTA250奥克兰站半决赛表演。中国金花王欣瑜同菲律宾选手伊埃拉，表演了一场亚洲德比战。本场比赛好事多磨，王欣瑜在第二盘背水一战破掉对方发球胜赛局，并毕竟完结了一场大逆转，5-7、7-5、6-4王欣瑜困难赢下成功，继上一年柏林站之后，职业生涯第2次闯入巡回赛决赛。王欣瑜排名世界第57位，是本场赛事7号种子。伊埃拉排名第53位，是此次赛事4号种子。两头在此前从未有过交手记载，此番是两人的初次碰面。首盘比赛王欣瑜在第1局和第3局两次破掉伊埃拉发球局，连下4局取得4-0的局势。第6局王欣瑜挽救3个破发点保发，5-1抢先对手。此后王欣瑜连续失去2个发球胜盘局时机，连丢6局后5-7输掉了第一盘比赛。第二盘王欣瑜局势连破带保，2-0抢先于伊埃拉。第6局比赛王欣瑜发球局失守，两头3-3回到同一水平线上。第8局王欣瑜再次被对手破发，3-5落后进入到伊埃拉的发球胜赛局。连续2次完结破发，一波连赢4局后7-5将比赛拖入决胜盘。

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　　睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

　　日落时分，海面泛起金黄余晖。广东省中山市南朗大街崖口村的海堤上，不少游客坐在海滨，撑一把茅草伞，点一杯冰美式咖啡，听田间虫鸣，感触海风吹拂。“走进村庄放松心境，也让孩子看看不同的天然风光。”深圳市民刘女士趁周末来到中山“遛娃”，她告知记者，从深圳宝安区驱车动身，穿过深中通道，1小时左右就能抵达崖口村，完成从“城市”到“村庄”的场景转换。

　　NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（23胜13负）吞下连败。尽管勒布朗得到26分、9个篮板和10次助攻，但关键时刻他被字母哥防住，波特连拿4分确认胜局，密尔沃基雄鹿队（17胜21负）在客场以105-101险胜湖人队。湖人队遭受2连败。雄鹿队的波特得到22分、5个篮板和6次助攻，字母哥得到21分、6个篮板和5次助攻，库兹马得到13分，波蒂斯得到11分和12个篮板，格林得到11分，罗林斯得到10分和6个篮板，特纳得到8分和6个篮板。湖人队的勒布朗得到26分、9个篮板和10次助攻，东契奇得到24分、9个篮板和9次助攻，拉拉维亚得到13分，斯马特得到9分和4个篮板，范德比尔特得到9分和9个篮板。东契奇开场后迅速进入状态，连中2个三分球，湖人队以8-2抢先。格林三分中的， 他率队连追5分迫近，湖人队回敬4分，格林、波蒂斯和波特轮流得分，首节过半时雄鹿队以13-12反超。

　　深圳湾自身便是一个深港共有的湿地。米埔的红树林跟福田的红树林一水之隔，尽管被深圳河分割了，可是并不妨碍生态系统是一起的。”广东内伶仃福田国家级天然维护区办理局教授级高级工程师杨琼说。依据湿地保育协作框架协议，深港两地将在水鸟（黑脸琵鹭）同步查询和才智监测、海桑和无瓣海桑等外来物种操控、水鸟迁飞区关键歇息寻食地保育、生态基线查询、天然教育活动等方面打开协作和经验交流，促进深圳湾（后海湾）湿地生态承载力的全面提高，一起维护东亚—澳大利西亚留鸟迁飞区的完整性。