西亚卡姆连投带罚追回4分，东契奇连进两球还击稳住局面。波特三分命中，蒂米抛投得分，西亚卡姆两罚一中，东契奇命中打板三分，三节结束时湖人队以99-80领先19分。步行者队在第四节开始后连追4分，肯纳德中投得分，沃克三分命中，范德比尔特二次进攻得手，湖人队牢牢保持领先。麦康奈尔抛投命中，里夫斯接管进攻连得9分，湖人队以114-91领先23分。大比分差距让剩余比赛没了悬念，双方都尽遣替补，最终湖人队以128-117获胜。NBA常规赛继续进行，波士顿凯尔特人队（42胜21负）重拾胜利。布朗得到24分，塔图姆复出得到15分、12个篮板和7次助攻，他们率队下半场发力拉开比分，凯尔特人队在主场以120-100大胜达拉斯独行侠队（21胜42负）。独行侠队遭遇6连败。凯尔特人队的布朗得到24分、7个篮板和7次助攻，怀特得到20分、4个篮板和4次助攻，普理查德得到18分、7个篮板和5次助攻，奎塔得到17分和15个篮板，塔图姆16投6中，得到15分、12个篮板和7次助攻。独行侠队的汤普森得到19分，弗拉格得到16分、8个篮板和6次助攻，马绍尔得到13分，克里斯蒂得到12分，威廉姆斯得到11分、7个篮板和4次助攻。

　　专家解读

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　　阿尔卡拉斯第六局结束保发，德约科维奇第七局再度直落四分轻松保发，并在第八局再次结束破发，从而以6-2先赢一盘比赛。进入第二盘比赛，德约科维奇首局结束保发，阿尔卡拉斯连保带破再保发连赢三局，其间第二局阿尔卡拉斯直落四分保发，并在第三局结束个人本场初次破发，德约科维奇前四局1-3落后。德约科维奇第五局结束保发，阿尔卡拉斯再度连保带破再保发连赢三局比赛，德约科维奇2-6被扳回一盘。德约科维奇输掉第二盘后，背着包回来更衣室，随后从头回来赛场。进入第三盘比赛，德约科维奇首局结束保发，两头随后两局均是直落四分轻松保发，阿尔卡拉斯连保带破再保发连赢三局，德约科维奇前六局比赛现已2-4落后。德约科维奇第七局保发，阿尔卡拉斯第八局继续保发，第九局德约科维奇尽管坚强救回4个盘点，但阿尔卡拉斯仍是实现第5个盘点结束要害破发，德约科维奇以3-6再丢一盘。进入第四盘比赛，阿尔卡拉斯首局结束保发。

　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改进体质，抵达摄生防病的意图。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬天最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师依据个体状况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但隆冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬天是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　影响神经冲动，触觉交流影响婴儿神经系统（脑）的打开，身体触摸影响神经冲动，构成新的细胞间关係，及时出现神经功用，活泼影响婴儿的身心发育。改进肠胃才能，触摸能够改进消化和胃肠功用，手掌抚摸或按摩，其胃肠道的运动才能有所改进，很少发现抽筋，假如您的宝宝患有痉挛或肠胃痛苦，按摩有助于显着减轻痛苦。

　　新生儿黄金期的宝宝的睡觉质量对其成长发育至关重要。除了前面提到的营造杰出睡觉环境、培育昼夜节律等办法外，树立固定的睡前仪式也有助于宝宝入眠。例如，在睡前给宝宝洗个温水澡、换上洁净舒适的睡衣、读一本简短的绘本、唱一首轻柔的摇篮曲等，让宝宝逐步构成条件反射，知道做完这些工作就该睡觉了。一同，要留心宝宝睡前不要过于兴奋，防止剧烈运动或影响性的游戏，防止影响宝宝入眠和睡觉质量。