开拓者队的阿夫迪亚上半场得到23分和4次助攻，夏普得到13分，杨瀚森只有1次失误；鹈鹕队的锡安得到20分和4个篮板，马特科维奇得到12分。夏普两次打破得分，卡马拉三分中的，他们率队以9-2的小高潮开端第三节，开拓者队以72-57抢先。麦克格文斯跳投回击，锡安、普尔也轮番得分，鹈鹕队把距离拉回到个位数。勒夫和西索科合取6分协助球队再次拉开，马特科维奇单打得分，穆雷两罚一中，三节结束时开拓者队以85-75抢先10分。最终一节开端后阿夫迪亚三分中的，穆雷三罚全中，他率队打出10-3的进犯波，开拓者队抢先17分。锡安追回4分，勒夫外线开战连中3个三分球，卡马拉也如虎添翼，第四节还有5分35秒时开拓者队以108-86抢先。普尔连中两记三分企图追分，阿夫迪亚回击5分，开拓者队牢牢坚持大比分抢先。鹈鹕队没有容易认输，普尔三分中的率队连追8分，第四节还有3分20秒时他们以99-113落后。夏普挺身而出回击4分稳住形势，费尔斯打破得手，鹈鹕队以104-119落后。最终时刻鹈鹕队无力翻盘，他们以109-122落败。

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　　吴宜泽 vs 巴里·霍金斯，吴宜泽上一轮4-2查达，后者首轮收到特鲁姆普的退赛大礼。霍金斯则与希金斯激战七局，4-3险胜。

　　产后恢复体操可以帮助产后妈妈进行骨盆韧带排列恢复、腹部和骨盆肌肉群的功能恢复，使产后妈妈及早恢复体形，树立信心。还适用于其他女性，用来锻炼身体相关部位的肌肉紧实，从而使形体更美。另外，由于有坐月子风俗，一些妈妈会按照风俗在家坐月子，但躺床上时间久了易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环，坐月子的妈妈不妨进行早期的针对性锻炼。

　　新生儿体温调节能力差，易受环境温度影响，室温宜保持在 22 - 25℃，湿度 50% - 60%。他们的听力在出生时已发育较好，能对声音做出反应，可常和宝宝轻声说话、播放轻柔音乐。新生儿的免疫系统尚未完善，尽量减少人员探视，避免感染。

　　NBA常规赛继续进行，洛杉矶湖人队（44胜25负）继续连胜。东契奇得到40分、9个篮板和10次助攻，勒布朗拿到30分，他们带领球队关键时刻打出小高潮确立胜局，湖人队在客场以124-116战胜休斯敦火箭队（41胜27负）。湖人队拿到7连胜，客场连胜火箭队后湖人队常规赛2-1击败对手，火箭队遭遇2连败。湖人队的东契奇得到40分、9个篮板和10次助攻，勒布朗得到30分和5个篮板，艾顿得到16分和4个篮板，里夫斯得到14分和8次助攻。火箭队的汤普森得到26分、11个篮板和4次助攻，申京得到27分、4个篮板和10次助攻，杜兰特得到18分、6个篮板和4次助攻，史密斯得到18分、5个篮板和4次助攻，谢泼德得到11分，伊森得到10分和6个篮板。火箭队的申京复出并回到首发阵型。湖人队开场后反客为主，勒布朗射中2个三分球，他们以8-4抢先。申京和汤普森追回4分扳平，10平、12平后勒布朗扣篮得手，谢泼德三分射中，火箭队以15-14反超。